Veränderung beginnt mit Klarheit und innerer Ausrichtung. Dieser Blogbeitrag zeigt, warum es wichtig ist, das eigene Ziel zu kennen und bereits heute so zu handeln, als wäre man schon dort, um Veränderung bewusst zu gestalten.

Wir wissen es alle. Um Platz für Neues zu schaffen, müssen wir uns von Altem trennen. Das gilt für den Küchenschrank genauso wie für unsere Psyche. Und es gibt tonnenweise Material zum Nachlesen, wie Loslassen am einfachsten geht. Und trotzdem klappt es oft nicht. Warum? Weil Loslassen eben nicht so einfach ist, wie es klingt. Denn genauso wie die Werbetasse, aus der du noch nie getrunken hast und es auch garantiert nie wirst, plötzlich an Wert gewinnt, sobald du versuchst, sie zu verhöckern,...

In letzter Zeit häufen sich bei mir die Menschen, die mir erzählen, sie hätten ein riesiges Problem mit Prokrastination. Sie berichten, wie sie stundenlang im Bett liegen, ziellos auf dem Smartphone herumscrollen und sich selbst zu den einfachsten Dingen wie den Müll rauszubringen kaum aufraffen können. Wenn wir dann gemeinsam anschauen, was helfen kann, um wieder in Bewegung zu kommen, fällt mir eines immer wieder auf. Das Thema ist nicht Faulheit. Es ist nicht mangelnde Motivation. Und...